Afbeelding

Cursus Grip en Glans

Algemeen

KAMPEN – Ouder worden kan gepaard gaan met achteruitgang van gezondheid, het wegvallen van een vaste dagindeling, of verlies van dierbaren.  De groepscursus Grip&Glans biedt ondersteuning in het aanleren van vaardigheden om zelf actief bij te dragen aan de glans van uw eigen leven.

Rode draad in de cursus is het gebruik van de zogenaamde Glans-schijf van vijf, waarbij elke letter van het woord Glans een schijfje inneemt. De glansschijf is vergelijkbaar met de voedingsschijf. Alleen gaat het niet over gezonde voeding, maar over andere belangrijke ‘voedingsmiddelen’ die mensen nodig hebben om prettig te leven.

Concrete onderwerpen zijn: positief zijn en blijven; initiatief nemen en zelfvertrouwen opbouwen; vriendschap; doelen stellen en bereiken; persoonlijke sterke punten ontdekken en uitbouwen;  positieve kanten van het alleen zijn en/of het samenzijn ervaren.

De cursus bestaat uit 6 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en start op dinsdag 24 maart van 14.00 tot 16.30 uur. Overige data zijn 31 maart, 7, 14, 21 en 28 april. De cursus vindt plaats in ’t Ukien aan de Korteweg 4. Deelname is gratis. Aanmelden kan via www.welzijnkampen.nl/cursussen.

Ook bij regen houdt je het droog bij Sail Kampen 2024.
Enorme paraplus boven evenemententerrein houden bezoekers Sail Kampen 2024 droog Algemeen 2 uur geleden
Afbeelding
Luchtbeelden tonen opbouw indrukwekkend evenemententerrein van Sail Kampen 2024 Algemeen 4 uur geleden
Afbeelding
Leg jij het gevoel van Sail Kampen 2024 vast op foto? Stuur je foto in en win. Algemeen 13 uur geleden
Andries Heidema
Provinciale Staten wil verder met Commissaris van de Koning Andries Heidema Algemeen 27 mrt, 15:41
Het pronkstuk van Hanneke Peters, aldus zoon en dochter Frank en Dorien Peters.
Hanneke Peters exposeert postuum in Margaretha (5 foto's) Algemeen 27 mrt, 11:22
Afbeelding
>>Video<< Beschilderde balklagen uit 17e eeuw ontdekt in rijksmonument Vloeddijk Algemeen 27 mrt, 11:05