Zomercursus Pilates

12 juli 2021, 15:31 Algemeen

KAMPEN - De cursus Pilates gaat gedurende de zomervakantie door. De lessen worden gegeven door Rogier Wilthof op dinsdagavond om 19.30 uur in het voedselpark ‘De Groene Brunneper’ (ingang Steenovensdijk). Bij slecht weer wordt uitgeweken naar de dansstudio van Quintus.

Pilates is volgens Wilthof een trainingsvorm die gericht is op het verbeteren van je houding en waarbij je de beheersing, soepelheid, coördinatie en kracht van je spieren traint. “Je wordt sterker, fitter en je algehele conditie gaat erop vooruit”.

De cursusdata zijn 13, 20 en 27 juli en 3, 10, 17 en 24 augustus. Het is niet nodig om aan alle lessen deel te nemen. Inschrijven gaat via deze LINK of via (06) 41310475. De lessen kosten 10 euro per keer.

Jaarrekening 2023: College blikt terug op 2023 Algemeen 7 uur geleden

KAMPEN - Ieder jaar kijkt het gemeentebestuur terug op het jaar ervoor. Hoeveel geld kwam er binnen, hoeveel geld er is uitgegeven en welke activiteiten en plannen er zijn uitgev..

112 KAMPEN: Hulpdiensten massaal in actie voor persoon in IJssel 112 18 uur geleden

KAMPEN - Hulpdiensten zijn woensdagavond rond 20.10 uur massaal in actie gekomen vanwege een persoon die in de IJssel lag. Een traumahelikopter is ter plaatse gekomen en duikers..

Bevrijdingsfestival Overijssel live bij Radio Oost Algemeen 21 uur geleden

ZWOLLE - Radio Oost is zondag 5 mei de hele dag bij het Bevrijdingsfestival Overijssel in Zwolle. Overdag is alles te volgen op web en app en Radio Oost.

Canondagen in Overijssel Algemeen 21 uur geleden

REGIO - In het weekend van 25 en 26 mei organiseren negenendertig musea en andere instellingen die verbonden zijn aan de Canon van Nederland bijna honderd activiteiten door het..

Grote zorgen om dumping tuinafval in natuur Algemeen 21 uur geleden

REGIO - Ondanks de gratis inleverpunten voor tuinafval, worden terreinbeheerders van Landschap Overijssel met regelmaat geconfronteerd met dumping van groenafval in de natuur.

Eerste stap in vergroening Brunnepe is gezet Algemeen 22 uur geleden

KAMPEN - Donderdag 25 april leggen buurtbewoners samen met wijkwethouder Jan Peter van der Sluis de laatste hand aan het inrichten van plantvakken aan de Oranjesingel.

Inwoners aangemoedigd tot gezondere leefstijl Algemeen 22 uur geleden

KAMPEN - Lokale gezondheidszorgpartners en inwoners van Kampen bundelen hun krachten. Sinds december 2023 is het onderzoeksproject APPEL van start gegaan.

Jaarplan wijkverbinders; samen werken aan leefbaarheid Algemeen 22 uur geleden

KAMPEN - De gemeente Kampen vindt het belangrijk dat inwoners betrokken zijn bij wat de gemeente doet en dat dat aansluit bij wat er speelt en leeft in de wijken en kernen.

Vijf vragen aan: Kamper misdaadauteur Joop Hoekman Algemeen gisteren

KAMPEN - De in Apeldoorn wonende Joop Hoekman is geboren en opgegroeid in Kampen. Hij noemt zichzelf amateurschrijver van misdaadromans en onlangs verscheen zijn roman 'Beroepsge..

Informatiemoment nieuwbouwappartementen Erfgenamenstraat Algemeen Ingezonden 24 apr, 13:15

Op maandag 29 april organiseert Beter Wonen een informatiemoment over de nieuwbouwappartementen Erfgenamenstraat (fase 1). Wilt u meer weten over de appartementen, dan bent u van..

De roze entree in de dependance van SMK waarna men zich herboren voelt

Vrouwenkracht geëtaleerd via het moederschap bij Stedelijk Museum Kampen Algemeen 24 apr, 11:11

(door Maarten van Gemert) KAMPEN - Moederschap staat deze zomer centraal in de voormalige synagoge van Kampen, heden een nevenlocatie van Stedelijk Museum Kampen.

Column Ondernemen in Kampen: Worden we binnenkort allemaal honderd? Algemeen 24 apr, 08:00

Al lange tijd stijgt de gemiddelde levensverwachting. De kans om honderd te worden in ons land is de laatste zestig jaar verzesvoudigd. Praten we over de grijze golf dan gaat het..