Gezond en fit zwanger

18 juli 2013, 00:00 Partnerbijdrages

KAMPEN - Icare Jeugdgezondheidszorg start maandag 12 augustus in Kampen met de cursus ‘Gezond en fit zwanger’. De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten.Tijdens de cursus worden zwangere vrouwen voorbereid op de bevalling. Na de bevalling zijn er nog twee bijeenkomsten. In de recent geheel vernieuwde zwangerschapscursus, krijgen deelnemers informatie over de zwangerschap en doen zij oefeningen waarmee de bekken en rug- en buikspieren versterkt worden. Ook wordt er geoefend met technieken die helpen bij de opvang van weeën en pershoudingen. De cursus biedt ook gelegenheid om ervaringen te delen met andere zwangere vrouwen. De cursus vindt plaats in het Gebouw aan de Wederiklaan 56 in Kampen van 20.00 tot 21.00 uur. De kosten zijn 85,50 euro voor leden van de Icare Ledenvereniging, niet-leden betalen 171 euro. In sommige gevallen geeft uw zorgverzekeraar korting of een volledige vergoeding. www.icare.nl. Aanmelden kan via de Zorgcentrale 0900 8833 of door een mail te sturen naar prenataleondersteuning@icare.nl.

Bouw gymzaal Het Onderdijks van start Algemeen 37 minuten geleden

KAMPEN - Vanmorgen boorde wethouder Bas Wonink de eerste paal voor de nieuwe gymzaal in Het Onderdijks in de grond. Samen met aannemer Martijn Endeman van Bouwbedrijf Gebr.

De Vuurvogel opent Bevrijdingsfestival met Erik Mesie en Bas Treub Algemeen 46 minuten geleden

ZWOLLE - Jeugdsymfonieorkest De Vuurvogel opent op 5 mei het Bevrijdingsfestival met Erik Mesie en Bas Treub. Het openingsconcert is op veler verzoek terug op het programma van B..

Nieuwe lunchroom geopend station kampen zuid Partnerbijdrages 1 uur geleden

KAMPEN - Vrijdag 12 april is de nieuwe lunchroom geWOON! welkom op het Stationskwartier in Kampen officieel geopend. Het was een feestelijke opening met huisgemaakte appeltaart e..

Expositie van werk van Jan Voerman senior Algemeen 1 uur geleden

HATTEM - Voor het Voerman Stadsmuseum Hattem is 2024 een gedenkwaardig jaar. Het museum viert namelijk het 75-jarig bestaan. Om dat jubileum te onderstrepen presenteert het jarig..

Recycling Beach Kampen zoekt vrijwilligers Algemeen 1 uur geleden

KAMPEN - Recycling Beach Kampen gaat dit jaar niet door wegens een tekort aan vrijwilligers. Handen uit de mouwen tijdens het evenement zijn ieder jaar wel te vinden, maar onders..

E-meeting in Kamperveen Algemeen 1 uur geleden

KAMPERVEEN - In de Gereformeerde Kerk in Kamperveen aan Zuideinde West 12 wordt zondag 5 mei een E-meeting gehouden. De E staat voor Everybody, wat wil zeggen dat de meeting voor..

De Snipers U14-2 uit Zeewolde kampioen Sport 1 uur geleden

KAMPEN - Het basketbalteam De Snipers U14-2 speelde op zaterdag 13 april een bloedstollende kampioenswedstrijd uit tegen Kampen.

Eerste plekken Vrijmarkt IJsselmuiden al gereserveerd Algemeen 1 uur geleden

IJSSELMUIDEN - Als je een goed plekje wilt op de Vrijmarkt tijdens Koningsdag moet je er vroeg bij zijn. Moest je in het verleden voor dag en dauw op, nu ben je op de dag zelf mi..

COA vraagt vergunning aan voor opvang 'Kamper' ontheemden aan Hilbert van Dijkstraat Algemeen 5 uur geleden

KAMPEN - Het COA gaat bij de gemeente Kampen een vergunning aanvragen om voor aanvankelijk twee jaar een kleine groep gezinnen en statushouders te kunnen opvangen in het..

Gebiedsvisie Reevedelta voor vaststelling naar gemeenteraad Algemeen 14 uur geleden

KAMPEN - Het college is positief over de Gebiedsvisie Reevedelta en adviseert daarom de gemeenteraad de gebiedsvisie Reevedelta vast te stellen.

Gemeentelijk optreden bij ontrechting en rechtsherstel Joodse inwoners onderzocht Algemeen 14 uur geleden

KAMPEN - Het college van B&W onderschrijft de conclusies van het historisch onderzoek dat prof. dr. Maarten Duijvendak heeft uitgevoerd in opdracht van de gemeente Kampen.

Bernard van den Belt en Esther Dekker verwelkomen de leescoördinatoren van Bibliotheek op school

Feest bij bibliotheek èn basisscholen met tien jaar 'Bibliotheek op school' Algemeen 14 uur geleden

(door Maarten van Gemert) KAMPEN - 'Bibliotheek op school' bestaat tien jaar. Dat is gevierd met de leescoördinatoren van de scholen en wordt de komende maanden vervolgd met een..

Gemeentelijk optreden bij ontrechting en rechtsherstel Joodse inwoners onderzocht (5 foto's) 5 foto's instagram 15 uur geleden

Donderdag 18 april 2024 werd in de Gouden zaal van het Stedelijk Museum Kampen het onderzoek en de conclusies door prof. dr. Maarten Duijvendak gepresenteerd.