65-plussers in beweging

Partnerbijdrages

KAMPEN - 'Mag ik deze dans van u?', is de titel van de landelijke campagne van Consument en Veiligheid en het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen om zoveel mogelijk 65-plussers in beweging te krijgen. Ook  verzorgingshuis Margaretha doet hier aan mee. Zo kunnen de bewoners hier tijdens de Nationale Ouderendag op 1 oktober een senioren Zumbales krijgen.


 


Meer beweging vermindert het aantal ongevallen en hout mensen langer gezond en zelfstandig.  Daarom heeft de nationale Ouderendag het thema bewegen gekregen. Sportcentrum Argendos uit Kampen geeft 's middags een Zumbales aan de bezoekers van Margaretha. Zumba is de nieuwste rage uit Amerika. Er wordt bekende dansmuziek gebruikt die ouderen nog van vroeger zullen herkennen. En de les is aangepast op de mogelijkheden van de ouderen. In Sportcentrum Argendos worden ook Zumbalessen voor jongeren en senioren gegeven en er zijn speciale senioren fitnessuren (zie www.argendos.nl). Verder worden op deze dag nog andere activiteiten gehouden met het thema bewegen, zoals koersbal.

Artist impression Erfgenamenstraat
Informatiemoment nieuwbouwappartementen Erfgenamenstraat Algemeen Ingezonden 18 uur geleden
De roze entree in de dependance van SMK waarna men zich herboren voelt
Vrouwenkracht geëtaleerd via het moederschap bij Stedelijk Museum Kampen Algemeen 20 uur geleden
Afbeelding
Column Ondernemen in Kampen: Worden we binnenkort allemaal honderd? Algemeen 23 uur geleden