Afbeelding

Boxen om fit te worden zonder "schade" aan het gezicht!

Partnerbijdrages

Sportschool van Dijk start 2017 met een nieuwe groepstraining!!
Box Work Out is een energieke groepsles voor elk niveau.
Je lichaam trainen op uithouding- kracht- souplesse - doorzettingsvermogen – reflexen- inzicht en controle!
Drie kwartier lang een complete boks- en cardiotraining voor heel je lichaam.

Het is een boksconditietraining zonder direct contact. We werken met en niet tegen elkaar, terwijl de muziek je door de training sleept. Je gaat het boksen ervaren op een veilige manier. We stoten op elkaars bokshandschoenen. Het mooie van boksconditietraining is dat alle spieren aan bod komen, ook de dieper liggende spieren worden geactiveerd. Hierbij vergeten we de buikspieren niet!!

Een leuke training voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Zonder direct fysiek contact.

We trainen met elkaar, niet tegen elkaar!

U mag dit de gehele maand januari GRATIS komen testen, box-handschoenen zijn aanwezig! Elke Donderdag om 19.00 uur.
Dieselstraat 2, 038-3321754, Kampen