Een foto van eerdere beweeglessen Archieffoto

Bewegen voor senioren

28 februari 2019, 00:00 Algemeen

KAMPEN/IJSSELMUIDEN - In Kampen en IJsselmuiden worden wekelijks beweeglessen voor 55-plussers gegeven. Er wordt gesport met leeftijdsgenoten onder begeleiding van een gecertificeerd sportdocent. Deelnamekosten worden mogelijk door een zorgverzekeraar vergoed.

Er zijn twee groepen: Sport en spel en Werelddans. Bij Sport en spel wordt op een speelse manier actief bewogen. De oefeningen worden staand of lopend uitgevoerd. Deze vorm van sport is bedoeld voor senioren die nog goed ter been zijn en willen werken aan hun balans en uithoudingsvermogen en soepel, sterk en fit willen blijven. Tijd en locatie: iedere donderdag van 20.00 tot 21.00 uur in de gymzaal aan de Erfgenamenstraat in IJsselmuiden.

Werelddans is bewegen op muziek. Danservaring is niet nodig. Tijd en locatie: iedere woensdag van 14.00 tot 15.30 uur in het MFC aan de Korteweg 4 in Kampen.

Belangstellenden zijn welkom voor een gratis proefles. Aanmelden daarvoor kan bij Welzijn Kampen via (038) 469 15 00 of via info@welzijnkampen.nl.

Vermiste vrouw in Emmeloord mogelijk op de bus gestapt naar Kampen 112 26 minuten geleden

EMMELOORD - In Emmeloord wordt sinds het begin van de middag een dementerende dame vermist. Via burgernet meldt de politie dat ze mogelijk op de bus is gestapt richting Kampen of..

Hoogwater langs het Zwarte Water bij Genne, 28 december 2023.

Nieuw project over Overijsselse watersnoodramp van 1825 Algemeen 1 uur geleden

REGIO - Blijven leren van de Overijsselse watersnoodramp van 1825 en zo stil staan bij een duurzaam waterbeheer voor de toekomst. Dat is de insteek van het project '1825 - de gro..

Van links naar rechts: Johan van Heerde van KIJG, wethouder Richard Boddeus, burgemeester Eddy Bilder en Henk Leidekker. Op de achtergrond voorzitter Gerrit Visscher van KIJG.

Record aantallen jonge paling in Kampen en Zwartewaterland Algemeen 1 uur geleden

KAMPEN / ZWARTEWATERLAND - 40.000 jonge palingen werden afgelopen zaterdag uitgezet in de IJssel, het Ganzendiep en het Zwartewater. Dat gebeurde op initiatief van peurvereniging..

Halve Maen bezoekt Koggewerf Algemeen 1 uur geleden

KAMPEN - Het jacht de Halve Maen, een replica van een 17e eeuws schip, meert begin mei af aan de Koggewerf in Kampen. De Kamper Kogge is in de periode mei en juni weg uit Kampen..

112 KAMPEN: Traumahelikopter ingezet voor medisch incident aan Vloeddijk video 2 uur geleden

KAMPEN - Bij de Kennedylaan is dinsdagmorgen rond 12.10 uur een traumahelikopter geland vanwege een medisch incident in de omgeving van Quintus.

De eigenaar van het tankstation wil vooralsnog niet vertrekken.

Meer draagvlak voor bouw in Bovenhavenkwartier Algemeen 2 uur geleden

(door Huib Strengers)

In memoriam Jan Wieten (1950 - 2024): 25 jaar gemeentebestuurder Algemeen 4 uur geleden

KAMPEN/OLDEMARKT - Burgemeester De Rouwe heeft voorafgaande aan het begin van de raadsvergadering van afgelopen donderdag de op 12 april overleden oud wethouder en raadslid Jan..

Uniek herdenkingsconcert van Phion in De Burgwal Algemeen 5 uur geleden

Een mens kent heel wat uiteenlopende momenten in zijn leven om op te reflecteren. We vieren de mooie momenten van ons bestaan en herdenken de verdrietige aangelegenheden.

Voorzitter Theo Rietkerk van Go-Ahead noemde de handelswijze van Jubbega 'kwalijk'

KNVB fluit Jubbega terug: competitie dient uitgespeeld te worden Sport 7 uur geleden

REGIO - De KNVB steekt alsnog een stokje voor het uit de competitie halen van het eerste elftal van Jubbega. Aanvankelijk ging de bond akkoord met het voorstel van het bestuur va..

Zalk geef zich niet zomaar gewonnen in Lemele Sport 17 uur geleden

LEMELE - Zalk heeft zich zaterdag in het uitduel tegen koploper Lemele niet zomaar gewonnen gegeven. De thuisploeg won weliswaar met 4-2, maar Zalk voetbalde met name in de eerst..

Burgers gezocht die samen een boerderij op willen richten (3 foto's) 3 foto's instagram 22 apr, 13:21

KAMPEN - De eerste appelbomen voor Herenboeren Kampen zijn geplant. Er is nog geen definitieve plek bepaald, maar de deelnemers van dit burgerinitiatief kunnen niet wachten.

Orgelconcert in Bovenkerk Algemeen 22 apr, 12:15

KAMPEN - De jonge organist Gert van Hoef geeft op Koningsdag een concert in de Bovenkerk. Vanwege Koningsdag heeft hij een programma samengesteld dat niet alleen past bij deze da..