Sportcentrum Sonnenberch is altijd in beweging

26 september 2022, 10:47 · leestijd 1 minuut Partnerbijdrages

Na 2 roerige ‘corona-jaren’ zit het team van Sonnenberch lang niet stil. Steeds wordt er gezocht naar nieuwe mogelijkheden van bewegen in het water of in de sportzalen. Sporten geeft je lichamelijke en mentale gezondheid een boost. Het is mogelijk voor iedereen!

In het zwembad merken we dat naast het banenzwemmen er steeds meer fanatieke sporters in het sportbad komen meedoen met bijvoorbeeld: de Borstcrawltraining, Aquarobics en de Aquabootcamp.

Een nieuwe aanvulling op ons Body&Mind aanbod is Yoga op maandagochtend. Dat is naast de Pilates en Bodybalance goed om de technieken te oefenen. Ook worden er geregeld cursussen Mindfullness en zelfs een Adem&ijs-bad gegeven.

De judoafdeling blijft druk met een speciaal lesprogramma voor basisscholen: judo@school. Op maandag is er nu ook een les ‘Tuimel-judo’. Hierbij kunnen kinderen van 4 tot 6 jaar op spelenderwijs kennismaken met judo.

Ook de Vergaderarrangementen worden steeds aantrekkelijker. Sportcentrum Sonnenberch biedt uitstekende mogelijkheden voor bedrijven die graag extern willen vergaderen. Dit kan eventueel i.c.m. een teambuildingsactiviteit of sporten&zwemmen. Ook is het mogelijk om een sportief bedrijfsuitje te organiseren voor kleine groepen.

Natuurlijk blijft Sonnenberch ook innoveren met materialen. Om deze winter weer goed binnen te kunnen fietsen zijn er nieuwe spinningfietsen aangeschaft. Een uur RPM of juist een half uur Sprint is perfect om ook in de winter fit te blijven. Het is heerlijk ontspannen om na het sporten even te zwemmen én in de sauna te zitten, daarom wordt de sauna compleet vernieuwd!

Dus kom in beweging en sport, zwem of ontspan je fit!

Dit is een partnerbijdrage van Sportcentrum Sonnenberch.

Nick de Vries

Lees ook

Kom in beweging en amuseer je fit

Jaarplan wijkverbinders; samen werken aan leefbaarheid Algemeen 5 minuten geleden

KAMPEN - De gemeente Kampen vindt het belangrijk dat inwoners betrokken zijn bij wat de gemeente doet en dat dat aansluit bij wat er speelt en leeft in de wijken en kernen.

Column wethouder Bernard van den Belt: belastingvisie Algemeen 20 minuten geleden

We doen vaak alsof het de gewoonste zaak van de wereld is, dat onze straten schoon, heel en veilig zijn. Dat het riool werkt en de straatverlichting het doet.

Vijf vragen aan: Kamper misdaadauteur Joop Hoekman Algemeen 3 uur geleden

KAMPEN - De in Apeldoorn wonende Joop Hoekman is geboren en opgegroeid in Kampen. Hij noemt zichzelf amateurschrijver van misdaadromans en onlangs verscheen zijn roman 'Beroepsge..

Informatiemoment nieuwbouwappartementen Erfgenamenstraat Algemeen Ingezonden 3 uur geleden

Op maandag 29 april organiseert Beter Wonen een informatiemoment over de nieuwbouwappartementen Erfgenamenstraat (fase 1). Wilt u meer weten over de appartementen, dan bent u van..

De roze entree in de dependance van SMK waarna men zich herboren voelt

Vrouwenkracht geëtaleerd via het moederschap bij Stedelijk Museum Kampen Algemeen 6 uur geleden

(door Maarten van Gemert) KAMPEN - Moederschap staat deze zomer centraal in de voormalige synagoge van Kampen, heden een nevenlocatie van Stedelijk Museum Kampen.

Column Ondernemen in Kampen: Worden we binnenkort allemaal honderd? Algemeen 9 uur geleden

Al lange tijd stijgt de gemiddelde levensverwachting. De kans om honderd te worden in ons land is de laatste zestig jaar verzesvoudigd. Praten we over de grijze golf dan gaat het..

Deze editie van Raadspraat is geschreven door Harry Bruins van de Vvd-fractie.

Raadspraat VVD: De Stadskazerne een kans of niet? Algemeen 9 uur geleden

Toen

3e Kamper Orgeldag in teken van Feike Asma Cultuur Ingezonden 19 uur geleden

In de Kamper Bovenkerk vindt zaterdag 4 mei de derde Kamper Orgeldag plaats. Verscheidene organisten leveren een muzikale bijdrage.

Hervormd Mannenkoor geeft traditiegetrouw Oranjeconcert Algemeen gisteren

(door Niek Teune)

Vermiste vrouw in Emmeloord mogelijk op de bus gestapt naar Kampen 112 23 apr, 15:08

EMMELOORD - In Emmeloord wordt sinds het begin van de middag een dementerende dame vermist. Via burgernet meldt de politie dat ze mogelijk op de bus is gestapt richting Kampen of..

Hoogwater langs het Zwarte Water bij Genne, 28 december 2023.

Nieuw project over Overijsselse watersnoodramp van 1825 Algemeen 23 apr, 14:09

REGIO - Blijven leren van de Overijsselse watersnoodramp van 1825 en zo stil staan bij een duurzaam waterbeheer voor de toekomst. Dat is de insteek van het project '1825 - de gro..

Van links naar rechts: Johan van Heerde van KIJG, wethouder Richard Boddeus, burgemeester Eddy Bilder en Henk Leidekker. Op de achtergrond voorzitter Gerrit Visscher van KIJG.

Record aantallen jonge paling in Kampen en Zwartewaterland Algemeen 23 apr, 14:03

KAMPEN / ZWARTEWATERLAND - 40.000 jonge palingen werden afgelopen zaterdag uitgezet in de IJssel, het Ganzendiep en het Zwartewater. Dat gebeurde op initiatief van peurvereniging..

Halve Maen bezoekt Koggewerf Algemeen 23 apr, 13:51

KAMPEN - Het jacht de Halve Maen, een replica van een 17e eeuws schip, meert begin mei af aan de Koggewerf in Kampen. De Kamper Kogge is in de periode mei en juni weg uit Kampen..