Gratis proeflessen Tai Chi

22 oktober 2017, 00:00 Algemeen

KAMPEN - Bij Stichting Welzijn in Kampen kunnen twee gratis proeflessen Tai Chi worden gevolgd. De lessen staan onder leiding van een speciaal voor senioren opgeleid docent. Tai Chi is een bewegingsleer waarbij de bewegingen langzaam en geconcentreerd worden uitgevoerd. De lessen hebben een speels karakter en de oefeningen zijn volgens de organisatie (bijna) voor iedereen uit te voeren.

Het doel is om spanningen in het lichaam los te laten waardoor bewegen gemakkelijker wordt en minder moeite kost. Daarnaast wordt de deelnemers geleerd om zich bewust te worden van de balans in het lichaam waardoor men steviger op de grond komt te staan en eenvoudiger in en uit een stoel kunt komen.

Tai Chi wordt gegeven op de woensdagmiddag en er is nog ruimte in de groep die om 15.00 uur van start gaat. Locatie: De Riette, Noordweg 129.

Aanmelden voor de gratis proeflessen kan door te bellen (038) 469 15 00.

Meer informatie staat op www.welzijnkampen.nl onder activiteiten, sport en bewegen.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Workshop “Hoe toegankelijk is jouw WordPress-site?” Lezersnieuws 1 uur geleden

Een website toegankelijk maken voor iedereen, inclusief mensen met een beperking, dat wil iedereen wel. Maar waar begin je, waar doe je goed aan, over wat voor beperkingen h..

Kerken luiden op 29 april klokken voor gewortelde kinderen Algemeen 1 uur geleden

KAMPEN - Kerken in heel Nederland luiden op woensdag 29 april om 16.20 uur vijf minuten lang hun klokken voor gewortelde kinderen. De actie vraagt aandacht voor de 420 kinde..

Hierboven de leerlingen van de derde klas VWO (en een deel HAVO) die het onderzoek naar de waterkwaliteit in Kampen hebben uitgevoerd.

Leerlingen onderzoeken slootwater in Kampen en trekken kritische conclusies Algemeen 1 uur geleden

KAMPEN - Leerlingen van 3 vwo van de Pieter Zandt Scholengemeenschap hebben op donderdag 23 april onderzoek gedaan naar de kwaliteit van slootwater in hun omgeving.

impressie van het werkkamp aan de Zwartemeerweg in de NOP tijdens de oorlog.

Stadswandeling ‘Van Knipmeijer tot Kroeze’ Algemeen 2 uur geleden

KAMPEN - Zaterdag 2 mei houdt cultuurZIEN een stadswandeling over de oorlogsjaren in Kampen. De wandeling start op het binnenplein achter Vloeddijk 1 (toegang via Molenstraa..

Bouw mee aan ‘De 12 van Kampen’ voor Kampen 800 Algemeen 2 uur geleden

KAMPEN - Kampen maakt zich op voor een historisch feestjaar. Van juli 2027 tot en met juni 2028 wordt Kampen 800 gevierd, onder andere met De 12 van Kampen.

In november eerste editie van Genemuider Mannenzang Zakelijk nieuws lokaal 5 uur geleden

GENEMUIDEN - Nieuw op de kalender: de eerste editie van de Genemuider Mannenzang. Drie plaatselijke predikanten verlenen op 14 november hun medewerking en Gert van Hoef besp..

Bekijk nu de nieuwste vacatures op www.brugmediawerkt.nl. Algemeen 7 uur geleden

Brugmedia Werkt is jouw vacatureplatform voor het vinden van de juiste kandidaten en vacatures. Brugmedia Werkt helpt werkgevers en werkzoekenden in de regio Zwolle, Kampen,..

29 april: kerken door heel Nederland luiden de klokken voor gewortelde kinderen Ingezonden 11 uur geleden

KAMPEN - Kerken worden opgeroepen om op woensdag 29 april om precies 16.20 uur vijf minuten lang de klokken te laten luiden om aandacht te vragen voor gewortelde kinderen di..

Het ongeval op de Molenbrug die plaatsvond nadat de brug was afgesloten.

112 Kampen: Verkeerschaos rond Kampen door reeks ongevallen, oprit N50 richting Zwolle afgesloten video 22 apr, 17:31

KAMPEN - Meerdere ongevallen op en rond de Molenbrug en aan de Flevoweg hebben geleid tot verkeersproblemen in en rondom Kampen. Tijdens de afhandeling van een eerder ongelu..

112 KAMPEN: Auto raakt van het talud na Molenbrug 112 22 apr, 17:10

KAMPEN - Op de N764 (Mr. J. L. M. Niersallee) is woensdagmiddag rond 15.30 uur een auto van het talud geraakt. Dat gebeurde op de weg vanuit IJsselmuiden richting Kampen, te..

Jubileumconcert viert 25 jaar mannenkoor Recht Deur Zee Zakelijk nieuws lokaal 22 apr, 09:00

IJSSELMUIDEN - Mannenkoor Recht Deur Zee viert op zaterdag 2 mei 2026 het 25-jarig bestaan met een jubileumconcert in Feesthuys Hanze 1898 aan de IJsseldijk 12 in Kampen.

hervormd kerkkoor kampen huldigt jubilarissen Algemeen 22 apr, 08:28

KAMPEN - Maandag 13 april 2026 hield het Hervormd Kerkkoor Kampen haar jaarlijkse Ledenvergadering. Het koor zit weer in de lift en draait goed, er is mooie muziek in het re..

Thomas Botter namens CSV in actie in zijn allerlaatste thuiswedstrijd.

Blauwvinger Thomas Botter houdt volleyhanden stil Sport 22 apr, 08:18

VOLLEYBAL - Het seizoen voor de volleyballers van CSV zit er inmiddels op. De Zwolse volleybalheren komen ook komend seizoen uit in de Topdivisie, het derde niveau van Neder..

Brink over tweede plek Legendarische race: ‘Onbeschrijflijk zwaar, maar het mooiste ooit’ Algemeen 22 apr, 08:18

IJSSELMUIDEN - Honderd procent focus. Hopen dat er niets stukgaat. Uitputting. Pure blijdschap. Wat de 24 uur van Le Mans doet met een coureur laat zich louter in superlatie..