Stichting Welzijn zet ouderen in beweging

Algemeen

KAMPEN - Stichting Welzijn in Kampen organiseert diverse beweegactiviteiten voor senioren. Bij de groep sportief medisch bewegen zijn nog enkele plekken vrij.

Door middel van eenvoudige ontspanningsoefeningen, bewegen op muziek of bijvoorbeeld een balspel kan men de conditie verbeteren of op peil houden. Daarbij wordt rekening gehouden met beperkingen door ziekte (zoals COPD, reuma, hartklachten, parkinson en diabetes, red.). Het is wel noodzakelijk om mobiel te zijn. Op vrijdag 6 januari 2016 kunnen belangstellenden gratis meedoen (proefles) met de groep die beweegt van 11.00 tot 12.00 uur in de sporthal Cellesbroek aan de Akelei 1 in Kampen. Voor meer informatie bel met 038 – 33 25 550 of kijk op de website www.welzijnkampen.nl onder senioren, sport en beweging.