Elke dinsdagmiddag tafeltennis voor ouderen bij Kampenion
· leestijd 1 minuut Algemeen IngezondenTafeltennisvereniging Kampenion is een gezellige vereniging met veel aandacht voor topsport en voor de jeugd. Maar de club staat open voor spelers van alle leeftijden en achtergronden. Bekend is ook dat vluchtelingen uit Oekraïne hier een gastvrije omgeving hebben gevonden. Sinds kort richt Kampenion zich ook speciaal op ouderen.
Kampenion heeft een missie: het stimuleren van een gezonde levensstijl voor mensen van alle leeftijden. Nu richt de vereniging zich ook specifiek op 50-plussers in de gemeente Kampen, met een programma dat niet alleen lichamelijke activiteit bevordert, maar ook sociale verbindingen versterkt.
Tafeltennis is veel meer dan alleen een sport; het is een activiteit die lichaam en geest stimuleert op verschillende niveaus. Voor ouderen kan regelmatig tafeltennissen aanzienlijke voordelen bieden die bijdragen aan een gezonder en actiever leven.
Regelmatige lichaamsbeweging, zoals tafeltennis, draagt bij aan het behoud van de gezondheid op latere leeftijd. Door actief te blijven kunnen ouderen ziekten voorkomen, de mobiliteit behouden en zelfs de levensverwachting verlengen. Daarnaast helpt tafeltennis bij het behouden van een goede conditie. Het vereist snelle bewegingen en een constant alerte houding, wat bijdraagt aan een sterker hart, een betere bloedsomloop en een hoger energieniveau.
Een ander voordeel van tafeltennis voor ouderen is de verbetering van de oog-handcoördinatie en de reactiesnelheid. Deze vaardigheden zijn essentieel om onafhankelijkheid te behouden en om alledaagse activiteiten gemakkelijker uit te voeren.
Maar tafeltennis gaat verder dan alleen fysieke voordelen. Het biedt ook een platform voor sociale interactie en verbinding. Bij Kampenion kunnen ouderen niet alleen genieten van een potje tafeltennis, maar ook van elkaars gezelschap tijdens een kopje koffie of thee. Gerard Wessels, een van de initiatiefnemers en organisatoren, zegt vol overtuiging over deze middag: “Dit draagt bij aan het welzijn van de deelnemers. Kom erbij en sla je slag.“
Ouderen in Kampen worden van harte uitgenodigd om deel te nemen aan de activiteiten van tafeltennisvereniging Kampenion en om te ervaren hoe leuk tafeltennis is. De zaal staat elke dinsdagmiddag open van 15.00 tot 17.00 uur. Locatie: De Maten 6 (in het gebouw van Denge Sport). Kom vrijblijvend een kijkje nemen, en een balletje slaan. Gerard Wessels en zijn teamgenoot Henny Boxman zetten elke week hun beste beentje voor, en de koffie klaar. Vaak neemt een van de deelnemers iets lekkers mee. Kortom: een gezellige middag. Als men, na een paar middagen vrijblijvend en kosteloos kennismaken, blijvend wil gaan deelnemen aan deze activiteit, wordt van de deelnemers een bijdrage van tien euro per maand gevraagd. Kampenion accepteert de Meedoenbon van de gemeente Kampen.
