Op de been blijven – hoe zorg je goed voor jezelf?
· leestijd 1 minuut AlgemeenZWOLLE - Dementie verandert het leven ingrijpend. Niet alleen voor degene die het overkomt, maar ook voor de mensen eromheen. Juist dan is het van groot belang om op de been te blijven. Letterlijk en figuurlijk. Dat thema staat dan ook centraal in het komende Jungheimer Café op dinsdag 2 september. Want er valt veel te leren met en van elkaar door te praten over eigen ervaringen.
Voor iemand met dementie betekent op de been blijven vaak: blijven deelnemen aan het dagelijks leven en blijven voelen dat je ertoe doet. Activiteit en structuur kunnen houvast geven als het hoofd steeds minder grip krijgt. Een wandeling, een gesprek, muziek, of gewoon een vertrouwde hand vasthouden – het zijn kleine dingen die een groot verschil maken.
Voor de naaste – partner, kind, vriend of mantelzorger – is het minstens zo belangrijk om overeind te blijven. De zorg kan intensief zijn, emotioneel uitputtend en soms eenzaam. Juist daarom is het nodig om ook goed voor jezelf te zorgen: rust nemen, steun zoeken, ruimte maken voor eigen gevoelens. Pas als men zelf stevig staat, kan men er ook zijn voor de ander.
Voor jonge mensen met dementie en hun naasten
Het Jungheimer Café is gevestigd in Zwolle, maar bezoekers uit de hele regio zijn van harte welkom. In de regio wonen namelijk ongeveer 300 jonge mensen met dementie. Dementie op jonge leeftijd begint meestal tussen de 40 en 65 jaar. Het Jungheimer Café is opgezet voor en door jonge mensen met een vorm van dementie en hun naasten. Zij geven vaak aan dat ze behoefte hebben aan contact met andere mensen die in eenzelfde situatie verkeren. Dat lotgenotencontact staat centraal in het Café, maar ook het verstrekken en verkrijgen van relevante informatie.
Praktische informatie
Het Jungheimer Café opent elke eerste dinsdag van de maand vanaf 19.15 uur de deur. Het Café bevindt zich in zaal Brugge, direct gelegen naast De Belgische Keize aan de Melkmarkt 58 te Zwolle. Het programma start om 19.30 uur en duurt tot ongeveer 21.00 uur. Na afloop is er de mogelijkheid om wat te drinken en na te praten. Koffie en thee zijn gratis, verdere drankjes zijn voor eigen rekening.
