Tussen fysiotherapie en de sportschool: Medisch Bewegen bij Hammer Healthcare
· leestijd 1 minuut Zakelijk nieuws lokaalKAMPEN – Sinds maart kunnen mensen bij Hammer Healthcare in Kampen terecht voor Medisch Bewegen: trainen onder deskundige begeleiding voor mensen die herstellen van een blessure of operatie, lichamelijke klachten hebben of klachten willen voorkomen. Het programma vormt de schakel tussen fysiotherapie en zelfstandig sporten.
“Als fysiotherapeut zie ik dagelijks mensen die klaar zijn met hun behandeling, maar nog niet met hun herstel”, vertelt eigenaar en fysiotherapeut Matthias Hammer. “De klachten zijn verminderd, maar daarna ontstaat vaak de vraag: hoe ga ik nu verantwoord verder? Juist in die fase willen we mensen blijven begeleiden.”
Binnen Hammer Healthcare vullen behandeling en training elkaar aan. Waar fysiotherapie zich richt op het verminderen van klachten en het herstellen van de functie, ligt bij Medisch Bewegen de nadruk op het verder opbouwen van kracht, stabiliteit, conditie en belastbaarheid.
“Het gaat uiteindelijk niet alleen om sterker worden. We willen dat mensen weer vertrouwen krijgen in hun lichaam en zonder onzekerheid kunnen wandelen, sporten of met de kleinkinderen kunnen spelen.”
Het idee ontstond vanuit de praktijk. Veel cliënten vroegen hoe zij na hun behandeltraject verantwoord konden blijven bewegen. Voor een deel van hen bleek de stap naar een reguliere sportschool te groot.
‘Daarom hebben we bewust gekozen voor een kleinschalige trainingsruimte en niet voor een grote fitnesszaal vol apparaten. Iedereen krijgt bij ons een persoonlijk programma dat aansluit bij de klacht, het niveau en het doel.’
Medisch Bewegen vindt plaats in groepen van vier tot zes deelnemers. Iedereen traint op zijn eigen niveau en werkt aan zijn eigen doelen. Tijdens iedere training is begeleiding aanwezig; onbegeleid trainen is niet mogelijk.
De trainingen worden begeleid door medisch beweegcoach Delano, in nauwe samenwerking met de fysiotherapeuten. Daardoor kan het programma snel worden aangepast wanneer iemand vooruitgaat, nieuwe doelen heeft of klachten ervaart.
Iedere deelnemer start met een intake waarbij onder meer kracht, mobiliteit, stabiliteit en balans worden beoordeeld. Waar mogelijk worden metingen gebruikt om het beginniveau en de vooruitgang inzichtelijk te maken. Op basis daarvan wordt een persoonlijk trainingsprogramma opgesteld.
De meeste deelnemers starten met één training per week en bouwen dit eventueel uit naar twee keer per week. Hoewel veel deelnemers 50-plus zijn, is Medisch Bewegen geschikt voor iedereen die onder begeleiding wil werken aan herstel, fitheid of blessurepreventie.
‘Wij geloven dat behandeling en verantwoord bewegen goed op elkaar moeten aansluiten. Medisch Bewegen vormt daarin de verbindende schakel. Het mooiste is wanneer iemand niet alleen sterker wordt, maar vooral weer merkt: ik durf en kan dit weer.’
Meer weten? Kijk op www.hammerhealthcare.nl/medisch-bewegen of neem contact op via 038 – 202 26 79.
