Column Natuurvereniging IJsseldelta: Bosbaden

9 januari 2026, 14:41 · leestijd 1 minuut Algemeen

Deze periode is er altijd een van terug- en vooruitkijken. Als vereniging kijken we terug op een fantastisch jubileumjaar, waarin we het 60-jarig bestaan mochten vieren. Er zijn prachtige excursies en interessante lezingen georganiseerd. Voor komend jaar staat er nog veel meer moois op stapel!

Ook persoonlijk kijk ik terug op een ontzettend natuurrijk 2025. Ik volgde interessante cursussen (waaronder de vogelzangcursus bij de Natuurvereniging), workshops en lezingen, en ik begon aan een opleiding tot natuurgids. Wat ik dit jaar ontdekte? Dat ik veel ín de natuur ben, maar minder mét de natuur. Ik bedoel daarmee te zeggen dat ik veel buiten ben, bijvoorbeeld om te wandelen, maar dat de natuur daarbij als het ware het decor is. In plaats van dat ik de natuur erváár, en meer opmerk en ontdek, wandel ik erdoorheen. Ik ben nu eenmaal een doelgericht mens. Maar zonde is het wel, dus ging ik op zoek naar een manier om meer mét de natuur te zijn. Zo stuitte ik op een workshop ‘bosbaden’, afgelopen juli, op de Hoge Veluwe.

Bosbaden, of Shinrin-yoku in het Japans, is het bewust en langzaam verblijven in de natuur, waarbij je met al je zintuigen het bos ervaart om tot rust te komen. Het helpt stress te verminderen en heeft een positief effect op zowel je mentale als fysieke gezondheid. Klinkt als iets moois, toch?!
Eerlijkheidshalve moet ik zeggen dat ik de eerste helft van de workshop vooral bezig was met mijn lach inhouden. Ik voelde me ineens een boomknuffelaar. De beslissing om met een vriendin (met name deze!) te gaan, was wellicht ook niet de beste, maar ja, daar stonden we. Maar toen ik eenmaal gewend was en wist wat er van me verwacht werd, was het echt superleuk en interessant! Want hey, laat mij lekker bosbaden! Door je bewust te zijn van je zintuigen, krijg je veel meer mee van alles wat er om je heen gebeurt en dat was precies wat ik wilde!

Dus mijn doel voor komend jaar? Meer mét de natuur zijn en ervaren wat er te ervaren valt!

Suzanne Beurmanjer

www.natuurverenigingijsseldelta.nl

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Lees ook

Column Natuurvereniging IJsseldelta: Melmer ongehavend?

Alex de Jong werkt al jaren vanuit het buitenland.

Kampenaar Alex de Jong vindt als digital nomad rust, vrijheid en werkplezier in Bulgarije

De bios wordt gerund met inzet van familie en vrienden.

City Bioscoop Kampen barst van ‘wilde ideeën’

Deze editie van Ondernemen in Kampen is geschreven door binnenstadsondernemer Nardus Koster

Column Ondernemen in Kampen: De zomer is weer voorbij en we maken ons op voor de feestdagen.

Column natuurvereniging IJsseldelta: Ontdek de magie van biodiversiteit in je eigen tuin

Suzanne Beurmanjer van de Natuurvereniging IJsseldelta.

Column Natuurvereniging IJsseldelta: Luchtigheid in de natuur

Feestelijke opening voor speeltuin De Akelei Algemeen 2 uur geleden

KAMPEN - Speeltuin De Akelei wordt op 1 juli officieel geopend tijdens een middag met activiteiten voor kinderen in de basisschoolleeftijd.

NS-treinen rijden woensdagochtend niet door staking Algemeen 22 uur geleden

REGIO - Vakbonden staken woensdagochtend 24 juni in het openbaar vervoer. Daardoor rijden NS-treinen tussen 4.00 en 8.00 uur niet in heel Nederland.

Cappella Amsterdam met motetten van Bach in Broederkerk Algemeen 23 jun, 10:47

KAMPEN - Cappella Amsterdam zingt donderdag 22 oktober in de Broederkerk van Kampen motetten van Bach onder leiding van chef-dirigent Daniel Reuss.

Ruim 5000 kinderen in Overijssel doen op 29 juni mee aan ModderDag Algemeen 23 jun, 09:57

REGIO - Modder voelen aan je blote voeten, moddertaartjes bakken of aan de slag met het bouwen van zandkastelen, kanalen en dijken: op maandag 29 juni is het weer tijd voor..

Kubuskoorts naar Arnhem: Europees kampioenschap in minuten uitverkocht Algemeen 23 jun, 09:55

IJSSELMUIDEN - Arnhem ontvangt van 16 tot en met 19 juli 2026 het Europees kampioenschap speedcubing. In Sportcentrum Valkenhuizen strijden 1.

Kampen - Dominee Kasper Jager van het Kerkasiel Kampen tussen de postzakken met duizenden kaarten voor politiek Den Haag. Foto Freddy Schinkel, IJsselmuiden © FS20260619

120.000 kaarten niet per paard, maar per Volkswagenbus naar Tweede Kamer Algemeen 23 jun, 09:50

DEN HAAG/KAMPEN - Kerkasiel Kampen biedt dinsdag ruim 120.000 handgeschreven kaarten aan de Commissie Asiel en Migratie van de Tweede Kamer aan.

Groene Lintje 2026 voor Fair and Sustainable Festival Algemeen 23 jun, 09:34

KAMPEN - GroenLinks-PvdA Kampen reikt elk jaar het Groene Lintje uit aan een persoon of organisatie die zich bijzonder inzet voor groen, natuur en milieu.

Code oranje voor extreme hitte in midden en zuiden van Nederland Algemeen 23 jun, 09:25

REGIO - Vanaf woensdag 12.00 uur geldt in het midden en zuiden van Nederland code oranje vanwege extreme hitte. De waarschuwing geldt voorlopig voor meerdere dagen.

Persoonlijk gesprek over eenzaamheid? Kom 7 juli langs Zakelijk nieuws lokaal 23 jun, 07:00

Mensen die zich af en toe eenzaam voelen en op zoek zijn naar gezelschap of mogelijkheden om anderen te ontmoeten, kunnen terecht bij het gratis inloopspreekuur 'Persoonlijk..

Live life: Die glimlach als de helm opgaat is onbetaalbaar Algemeen 23 jun, 02:06

KAMPEN - Wat gebeurt er als je iemand met een beperking achterop een motor laat meerijden? Dan krijg je een onvergetelijke dag. Bij Stichting Live Life weten ze dat al jaren.

Groene Lopers stellen plantenpakketten beschikbaar voor buurten Algemeen 22 jun, 17:16

REGIO - Groene Loper Overijssel stimuleert, verbindt en versterkt lokale, groene buurtinitiatieven en organiseert elk jaar een gezamenlijke actie voor buurten.

Francesca Ajossa opent zomerserie met orgelconcert in Bovenkerk Algemeen 22 jun, 15:06

KAMPEN - Organiste Francesca Ajossa verzorgt op donderdag 2 juli het openingsconcert van de zomerreeks van Orgelstad Kampen in de Bovenkerk.

Wilsumse kerk open voor bezoekers deze zomer Algemeen 22 jun, 13:12

WILSUM - Wilsum verwelkomt deze zomer opnieuw bezoekers in de Hervormde kerk. In de maanden juli en augustus kunnen inwoners, passanten en recreanten iedere woensdagochtend..

Familie Babayants uit Oezbekistan krijgt kerkasiel in kerkelijk centrum Open Hof te Kampen (bron: Facebook)

Kerkasiel Kampen vraagt aandacht in Tweede Kamer Algemeen 22 jun, 12:00

KAMPEN - Er zijn 420 kinderen in Nederland geworteld zonder dat zij een verblijfsvergunning hebben. Om hiervoor aandacht te vragen overhandigt Kerkasiel Kampen dinsdag 23 ju..