Training LEEF! begint in Kampen

vr 17 jul, 10:08 Algemeen

KAMPEN - Inwoners van de gemeente Kampen kunnen vanaf 1 september 2026 deelnemen aan de gratis training LEEF! in Quintus aan de Vloeddijk 38. De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten en is bedoeld voor volwassenen die stress, piekeren of vastlopen in keuzes ervaren. Aanmelden kan tot uiterlijk 18 augustus.

De training richt zich op het omgaan met tegenslagen, negatieve gedachten en stress. Deelnemers onderzoeken wat zij belangrijk vinden in het leven en hoe zij daar stap voor stap naar kunnen handelen. Ook mantelzorgers kunnen meedoen.

LEEF! is gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een wetenschappelijk onderbouwde methode die wordt gebruikt om mentale veerkracht te versterken en meer focus en rust te ontwikkelen.

De cursus is bedoeld voor volwassenen van 20 jaar en ouder uit de gemeente Kampen. De bijeenkomsten zijn geschikt voor mensen die moeite hebben met keuzes maken, spanning ervaren, negatief over zichzelf denken, veel piekeren, spannende situaties vermijden of sterk de neiging hebben alles onder controle te houden.

De bijeenkomsten zijn op Dinsdag 1 - 8 – 22 -29 september, 6 – 20 oktober 2026, telkens van 9.30 tot 11.30 uur. De locatie is Quintus, Vloeddijk 38 in Kampen. Deelname is gratis.

Aanmelden kan via impluz.nl/training/leef. Meer informatie is verkrijgbaar via het secretariaat: 088-4780-128 of info@impluz.nl.

Spot jij iets dat niet klopt of heb je een aanvulling? Meld het hieronder. Heb je mooie foto’s gemaakt van dit evenement? Deel ze dan via de links onder dit artikel.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Lees ook

Kunstgilde geeft zomerworkshops in Voerman Stadsmuseum

Mindfulness helpt Kampenaren omgaan met stress

LEEF!-training helpt Kampenaren omgaan met stress en tegenslag

Rock Oud Loud - 12,5 jaar

Trainingen voor meer rust, balans en veerkracht

Gratis cursus stress verminderen en balans hervinden

112 KAMPEN: Paard door brandweer uit sloot gehaald (3 foto’s) 112 4 uur geleden

KAMPEN - Aan de Buitendijksweg ter hoogte van de Slaper bij Reeve is vrijdagmiddag rond 14.42 uur een paard in een sloot terechtgekomen.

Orgelrecital Marco den Toom in Bovenkerk Kampen Algemeen 5 uur geleden

KAMPEN - Organist Marco den Toom verzorgt op woensdag 22 juli 2026 een orgelrecital in de Bovenkerk in Kampen. De deuren openen om 19.30 uur, het concert begint om 20.00 uur.

112 KAMPEN: Twee verdachten aangehouden na drugsdeal in Kerkstraat 112 8 uur geleden

KAMPEN - De politie heeft vrijdagmiddag twee personen aangehouden na een waargenomen drugsdeal aan de Kerkstraat in Kampen. Bij de aanhouding ontstond een dreigende situatie..

Overijssel en Staatsbosbeheer investeren in natuurherstel Weerribben Algemeen 11 uur geleden

REGIO - Provincie en Staatsbosbeheer voeren de komende vijf jaar grootschalige herstelmaatregelen uit in veengebied de Weerribben. Daarvoor ontvangen zij, samen met partners..

Straatmuziek en volle pleinen tijdens eerste Kamper Ui(t)dag (4 foto’s) Algemeen 11 uur geleden

KAMPEN - De eerste Kamper Ui(t)dag van 2026 trok donderdagavond veel bezoekers naar de binnenstad. Tijdens het Straatmuzikantenfestival zorgden muzikanten en bands op versch..

Training LEEF! begint in Kampen Algemeen 12 uur geleden

KAMPEN - Inwoners van de gemeente Kampen kunnen vanaf 1 september 2026 deelnemen aan de gratis training LEEF! in Quintus aan de Vloeddijk 38.

Patty & The Dukes wint straatmuziekfestival tijdens eerste Kamper Ui(t)dag (9 foto’s) Algemeen gisteren

KAMPEN - Patty & The Dukes heeft het straatmuziekfestival gewonnen tijdens de eerste Kamper Ui(t)dag. De band kreeg de 'Gouden Geert van Wou Klok' en een prijs van 1000..

112 KAMPEN: Auto rijdt tegen verkeerspaal na botsing Flevoweg 112 16 jul, 16:36

Op de Flevoweg in Kampen zijn donderdagmiddag rond 14.34 uur twee auto's met elkaar in botsing gekomen. Eén voertuig kwam vanuit de richting van Dronten, terwijl de and..

Samen wandelen op dinsdagmorgen Algemeen 16 jul, 11:54

KAMPEN - Elke dinsdagmorgen vertrekt vanaf 't Ukien een groepje mensen om met elkaar te wandelen en te genieten van elkaars gezelschap. Het is een goede gelegenheid om nieuw..

Groeten uit Mooi Mastenbroek: Diverse groep aan gasten komt hier kamperen Algemeen 16 jul, 11:06

(door Enrico Kolk)

Open Monumentenweekend opent 45 historische locaties in Kampen Algemeen 16 jul, 07:07

KAMPEN - Tijdens het Open Monumentenweekend op zaterdag 12 en zondag 13 september openen in Kampen 45 historische locaties en musea gratis hun deuren.

Tweede bijeenkomst Kamper Grondstoffenmeent op 9 september Algemeen 15 jul, 21:29

KAMPEN - De tweede partnerbijeenkomst van de Kamper Grondstoffenmeent wordt gehouden op woensdag 9 september 2026 bij Impact in Kampen. Gemeente, ondernemers en onderwijs besprek..

HCK viert opening nieuwe accommodatie Sport 15 jul, 18:29

KAMPEN - Hockey Club Kampen (HCK) neemt eind augustus de nieuwe sportaccommodatie officieel in gebruik. Komend seizoen zal de vereniging haar competitiewedstrijden afwerken..

Hermien Koers hoopt op nieuwe bloeiperiode voor de stepsport Sport 15 jul, 18:08

KAMPEN - Er zijn misschien wel meer mensen die steppen dan tien jaar geleden. Tegelijkertijd heeft de toch al kleine sport in organisatorisch verband juist te kampen met uit..