
Training LEEF! start begin september in Kampen
AlgemeenKAMPEN - De gratis training LEEF! begint, zoals eerder gemeld, op 1 september 2026 in Quintus, Vloeddijk 38 in Kampen. De bijeenkomsten zijn bedoeld voor volwassenen van 20 jaar en ouder uit de gemeente Kampen die stress, piekeren of vastlopen in keuzes ervaren.
De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten. Deelnemers werken aan het omgaan met tegenslagen, negatieve gedachten en stress. Ook onderzoeken zij wat zij belangrijk vinden in het leven en hoe zij daar stap voor stap naar kunnen handelen. Ook mantelzorgers kunnen meedoen.
LEEF! is gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een wetenschappelijk onderbouwde methode om mentale veerkracht te versterken en meer focus en rust te ontwikkelen. De bijeenkomsten zijn op Dinsdag 1 - 8 – 22 -29 september, 6 – 20 oktober 2026, telkens van 9.30 tot 11.30 uur. Deelname is gratis. Aanmelden kon tot uiterlijk 18 augustus via impluz.nl/training/leef. Meer informatie: 088-4780-128 of info@impluz.nl.




























